土曜日は雨。
日曜日も午後から天気が崩れるとの予報だったので、朝ハマイチしてきました。

うちの周りは前日の雨はすっかり乾いていましたが、走り始めて浜名湖周辺へ行くとまだ降った直後といった感じ。

滑りそうだったので、ゆっくりサイクリングペースで回ることにしました。

この日は曇りで風も強いという予報でしたが、写真の通りしっかり晴れていてそんなに風もなかったので、とても暑い！
夏用の半袖ジャージで良かったくらいなので、長袖ジャージでは汗だくでした。

前回集団で走ってから時間が経ったせいか、単独走ではあまり速く走れなくなっているので、また集団走行が必要な感じです。


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先々週くらい、上海・天津に出張してました。

夜はやっぱり上海蟹！


身は大したことないけど、味噌が濃厚でした。
でもこの後、中国式宴会で直ぐ乾杯させられて辛かった。

泊まったのは上海F1サーキットの直ぐ近くのホテル。

右奥に見えるのが、サーキットのメインスタンドのようです。

天津に移動した翌朝、見たこともないな綺麗な空！

APECブルーです。その前の週に北京でAPECが開催されていたため、車や工場の操業制限で空気が綺麗になっていたようです。

帰りの飛行機で、韓国－九州間で見えた景色。
漁船の灯りなのか、なんか不思議な景色でした。


行きたくないけど、また12月も行くかも…


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先日、次男の七五三のお参りに行ってきました。

あまりに人が多くてほとんど写真撮れず…


その後の昼食は、中華。



美味しかったです！


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昨日は長男と国民宿舎から尉ケ峰ハイキングへ行く予定でしたが、急に行かないと言い出して中止。

仕方ないので一人で別の山へ行こうと思い、選んだのが宇連山（うれさん）。
モリトピアからの往復は5時間超で自信がなかったので、棚山辺りの林道ゲートからのスタート。

川底みたいな道を歩いて行き、この看板を見て宇連山方面へ。

これが間違いで、どこまで行っても林道。確か尾根沿いを歩くはずだったのに。
途中で気付いて引き返しましたが、これで往復20～30分のロス…
一人で良かった。

その後は元々歩こうと思っていたコースに戻り、順調に尾根沿いを歩き、山頂付近の急な登りをを経て山頂へ。

山頂からは7月に登った三ッ瀬明神山が良く見えます！下には豊橋市の水がめ、宇連ダムの鳳来湖もチラッと見えます。

山頂からは来た道と反対側に下りて、しばらく行くと林道へ。そのまま車を置いたゲートまで林道歩きです。

途中、紅葉の綺麗なところもありました。



今回のコースは人も少なく寂しいところでした。モリトピア方面からはたくさん人が上がってきていたので、今度はそちらから行ってみようと思います。


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今日は九州から来ていたZONO君の呼びかけでハマイチ。
20人弱集まってました。さすがZONO君。

今回は人数が多かったおかげで第2集団で走ることができ、この前ほど無理せずに走れました。

良い調子で走っていましたが、途中でパンク！
金曜日に買ったばかりのCO2ボンベを早速使いました！！

やっぱりこっちの方がだいぶ楽です。
ZONO君とヒロちゃんが一緒にいたので、先にポンプで少し空気を入れておいた方が良いことも、ついでに教えてもらうことが出来ました。もしボンベで足りなかった場合に、後からポンプで入れるのは大変らしい。

今回もSTRAVAは何ヶ所か自己ベストを出すことが出来ました。
乗り続けていると、やっぱり少しずつだけど速くなりますね。


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ロードの時、今まではこのちっちゃい携帯ポンプでしたが、

先日のパンクの時に全然空気圧が上がらず辛い思いをしたので、
birzmanのCO2ボンベにしました。

マウンテンバイクなら大きめのポンプを持っていくから全然問題ないのですが、ロードは収納サイズから考えてこれしかないです。
これでパンクしても、あの辛い思いはしなくて済みます！


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