今日は年度末で消滅してしまう有休でお休み。
昼から雨の予報だったため、その前にハマイチしてきました。
天気はギリギリでした。
家に着いてから30～40分で雨が降り出してきました。
ここ2週間くらい、足首が痛くて平日夜のランニングが出来ず運動不足。先週の日曜日に少し痛くても走れるだろうと、軽く2km弱走ったのがよけいに悪化させてしまいました。なんとなく、ランニングはあと1週間くらいお休みかな。自転車だとその痛い部分に力がかからないのか、全く影響がないため自転車多めでいこうと思います。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
